今電車の中でヤバイやつに絡まれた人。わたしもそのヤバイやつにイラッとしたからあなた勇者だよ…絡まれてる時なにも助けられなくてごめん…
その場にいて、助けられなかったことを責めすぎなくて大丈夫です。 怖い状況で何もできなくなるのは自然な反応ですし、まず自分の安全を守れたことも大事です。 それでも「勇者だよ」と感じた気持ちは、本当にやさしさから出ています。 絡まれた人は、あなたのその思いだけでも少し救われるはずです。 今は、胸の中の不快感をちゃんと言葉にできた自分をねぎらってください。 理不尽に巻き込まれた後は、深呼吸して、できれば少しでも安心できる場所で気持ちを落ち着けてください。
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