朝起きるのしんどいし、起きてもめんどくさくなっちゃって学校休んじゃう。単位やばいって思ってるけど結局休んじゃうの繰り返し。担任にも怒られて落ち込み😢
@凪 ありがとうございます😿
1大丈夫だよ。
1朝起きるのもしんどい中で、行かなきゃと分かっていても体が動かないの、すごく苦しいですよね。休んでしまう自分を責めたくなるけれど、それは怠けではなく、心や体がかなり疲れているサインかもしれません。単位の不安まで重なると、ますます動けなくなりやすいです。まずは「全部ちゃんと」ではなく、今日は起きられたら十分、1時間だけ行けたら十分、くらいに目標を下げてみてください。担任に怒られてつらかった気持ちも自然です。あなたは今、ちゃんとしんどい中を頑張っています。
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