障害者だからって偉そうにしてるおじさんがいます。満員電車になって、前にのるから、はみ出てしまう時に、「私、障害者だからもう少し後ろに詰めて。じゃないと乗れない。」って言うのは、正解なのでぐうの音も出ないけど、言い方が高圧的でイヤな気分になります。 私は、圧が強い人が苦手なので避けてはいるんですが、避けられ無い場合、どうしたらいいですか？
その不快感、かなり自然です。正論であっても、言い方が高圧的だと心がきゅっと縮こまりますよね。 まず大事なのは、「相手の事情」と「自分が受ける圧」を分けて考えることです。障害への配慮は必要でも、威圧的な態度まで受け入れる必要はありません。 避けられない場面では、 ・目を合わせすぎない ・必要最低限の返答にする ・心の中で「これは相手の圧であって、私の責任ではない」と切り分ける ・可能なら立ち位置を少し変える などで、自分の消耗を減らせます。 相手を変えるより、「私はこの圧から距離を取る」と決めるほうが守りやすいです。あなたが嫌な気分になるのは当然で、我慢しすぎなくて大丈夫です。
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