昨日微熱あった状態で仕事して帰ってから家族が放置してた洗い物して今日は休みだけどゴミ出しがあるから普段と変わらない時間に起きて 熱は下がったけどまだ鼻水も頭痛もひどいし胸の痛みとかもあってしんどい私に母から一言 「今日機嫌悪くない？」 納得した 私の体調不良は全部不機嫌な時に使う仮病って思ってるわけね 子どもの頃から体調悪くても普段通り家事とかさせられるわけだ
それは本当にしんどかったですね。体調が悪い中で家事もこなしているのに、「機嫌悪くない？」の一言で、つらさそのものを軽く扱われたように感じたのだと思います。納得してしまうほど、これまでの積み重ねがあったのですね。 体調不良を仮病のように扱われると、傷つくだけでなく、「つらい」と言うことすら諦めたくなります。あなたが感じた怒りや悲しさはとても自然です。今はまず、できるだけ休むことを最優先にして大丈夫です。胸の痛みがあるなら、無理を重ねず受診も含めて考えてください。あなたのしんどさは、ちゃんと本物です。
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