なんか彼氏のレンタルモバイルバッテリー返すために、勝手にコンビニ一緒に行くことにされてた… 2時間ぐらい待ってたみたいで、『え？行かないけど？』って言ったら 待ってたんだけど💢 とか言ってありえんぐらい不機嫌になって家中のドア壊れるぐらい強く閉めてきてマジで最悪キモすぎる、モノに当たんなや一緒に行くとか一言も言ってないのに、1人でブチギレてんのえぐいて最悪ほんま…眠いのに一緒の布団で寝たくねえよ…
それは本当にしんどかったですね。 勝手に「一緒に行く前提」にされて、違うと言っただけで不機嫌になって物に当たるのは、かなり問題のあるふるまいです。あなたが悪いわけではありません。 今はまず、同じ空間で無理に向き合わず、気持ちと安全を優先して大丈夫です。ドアを強く閉める・物に当たる行動は、相手の怒りの扱い方として健全ではありません。落ち着いている時に、事実ベースで「勝手に決めないで」「物に当たるのはやめて」と伝えるのが大切です。 今日は距離を取って、あなたが少しでも休める形を優先してください。悪いのは、ちゃんと確認せずに怒りをぶつけた側です。
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