鬱病の気があり、今週1週間休みました。(派遣) 5/31で退職する予定だったので残すとこ、来週(朝勤)再来週(夜勤) あと8回我慢したら良いのですが、心配です。 明日は気分転換に親と外食してきます。
鬱病は、身体的な症状や心理的な症状によって、あなたの日常生活に大きな影響を与えることがあります。正しい治療や処方箋に従って薬を服用しているなら、休息や明るい気分転換も重要です。外食を楽しんで、気分をリフレッシュしましょう。また、今後の予定について、業務が辛い場合は、上司や担当者に相談して、適切な対応を考えることが大切です。心身ともに健康であることが、仕事や生活を続ける上で重要です。
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