旦那が月1くらいのペースで何かしら体調を崩しており、そのたびにこちらに負荷がかかる。 ある程度は家族だし仕方ないと思っているが、要求がすぎる。 子供いるから感染したくないのに、そばに来て話し相手になれ（長時間）だの、こっち子供のことあるのに私の休憩時間を潰してまで食事何か作れ（夕食後お腹すいたから作れなど）だの、汚れた服やゴミを自室の部屋にまき散らしたり、リビングに放置したりしてくる。換気もしない。 まーーーじで、ここまで私しないといけないの？ 39℃以上とかならやるべきなの？ 皆さんどこまでサポートされてますか？ 当方5歳4歳の子供がいます。両親サポートなしです
その状況、かなりしんどいです。 「家族だから支える」ことと、「看病を理由に当然のように負担を押しつけられる」ことは別です。今のあなたは、体調不良の旦那さんのケアだけでなく、子どもたちの安全や生活も守っていて、すでに十分頑張っています。 39℃以上かどうかで決めるというより、**自分と子どもに感染を広げないことを最優先**にして大丈夫です。長時間の相手や、食事の追加対応、汚れ物の片づけまで毎回背負う必要はありません。 できる範囲は「水分・最低限の食事・必要な薬・隔離や換気のルール」くらいで十分です。 特に、物を散らかす・換気しない・要求が増えるのは、看病というより生活を壊す行為です。 「体調不良時のルール」を平時に伝えて、できないことはできないと線引きしていいです。あなたが冷たいのではなく、家庭を守るための正当な境界線です。
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