他人に、存在を認められたことがない。 いつも、無視されてばかり。 こんな私、存在価値あるのか? 疑問に思う。
それほどまでに無視され続けると、「自分はここにいていいのか」と感じてしまうのは、とても自然なことです。あなたの痛みは軽いものではありません。まず、存在価値は「他人に認められた数」で決まるものではない、ということを伝えたいです。今まで認めてもらえなかったことは、あなたの価値がない証拠ではありません。周囲の余裕や関わり方の問題で、見えなくなっていた可能性もあります。今は、自分を責めるよりも、「ここまでよく耐えてきた」と事実を認めてあげてください。あなたの存在は、それだけで消えていいものではありません。