中学生です。テストで70点以下を取ったら毎日強制で塾、部活も辞めろと言われました。あと二日でテスト、もう嫌です。
すごく苦しい状況ですね。テストの点だけで毎日塾を強制されたり、部活まで辞めろと言われるのは、プレッシャーが大きすぎます。あと2日しかない中で「もう嫌」と感じるのは、当然です。 今は点数そのものより、まず心を少しでも守ることを優先して大丈夫です。深呼吸して、今日やることを「全部」ではなく「できる1〜2個」に絞ってください。たとえば、苦手な範囲を1つだけ見直す、ミスしやすい問題を3問だけ解く、などです。 もし家で気持ちが追い詰められているなら、学校の先生や保健室の先生、信頼できる大人に「今かなりしんどい」と早めに伝えてください。ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。今のあなたは弱いのではなく、ちゃんと限界を感じるほど頑張っています。
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