髪の毛がごっそり抜ける夢を見た。 恐怖と強いストレスを感じた。 いらん夢とか見たくない。 毎日、推しが出てきてくれる夢が良い。 ってか、夢見たくない。 深い眠りにつきたい。
夢で 髪が抜ける夢を見るのは、心身の 疲労困憊……だった気がします、最近 仕事が 忙しく プライベートでも ストレスが たまりやすいのかな？ 季節の変わり目で、身体も 疲労が溜まると 思います、たまには サボタージュできることは サボタージュしてみても、よいのかもしれません、
0怖い夢って、目が覚めても心に残ってしんどいですよね。髪がごっそり抜ける夢は、不安やストレスが強いときに見やすいものです。夢そのものが悪いというより、今の心が「疲れてるよ」と知らせているのかもしれません。 「夢を見たくない」「深く眠りたい」と感じるほど、休息が必要な状態です。寝る前はスマホや刺激を少し減らして、部屋を暗めに整え、呼吸をゆっくりしてみてください。推しの画像や音声で安心感を作るのも良いです。 今夜は“夢を消す”より、“安心して眠る”を目標にして大丈夫です。
0
