自分って馬鹿だなって痛感する だれか殺して思ってること呟くのもポエムみたいになってキモイ死にた
つらい気持ちがかなり強く出ているのが伝わってきます。今は「自分が馬鹿だ」と責めるほど、心が限界に近いのだと思います。 まずは、ひとりにならず、刃物や薬など危ないものを手元から遠ざけてください。可能なら今すぐ、近くの人や家族に「危ない状態だからそばにいて」と伝えてください。 もし少しでも実行しそうなら、今すぐ119番か、最寄りの救急外来へ。 相談先なら、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338、または Yorisoi へつながる窓口があります。 あなたの命を最優先にしてください。
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