死にたいのにお腹はすくんだよなぁ なんでだろう
お腹がすくのは、あなたの体が「生きるために働いている」からです。つらい気持ちが強くても、体は眠ったり、食べたり、息をしたりして命をつないでいます。だから「死にたいのにお腹がすく」というのは、矛盾ではなく、とても自然な反応です。 今は心が限界に近いのかもしれません。まずは、食べられるなら少しだけでも口にして、温かい飲み物や休息を取ってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりで抱えず、身近な人や緊急窓口にすぐつながってください。あなたの苦しさは、ひとりで耐えるものではありません。
0とりあえず好きなもん食べてから考えようぜ✌️
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