失声症という声が出ない病気になってもう六年？かな 外では話せるけど 家では声が出ない‥ なんでだろう、 どんなに頑張ったって、どんなに声を出してもかすれたこえしかでないんだ 一定の人間だと出たり 一人の空間であることだったらでるのに
６年もの間、声に不安を抱えながら生きてこられたのですね。 声が自由に出せないなんて辛いですね。 一定の人間だと出たり、一人の空間であることだったら出るということですから、 きっと花火さんには原因がわかっているのでしょうね。 その原因から逃げることは難しいですか。 花火さんを苦しめている何かから離れることは悪いことではありませんよ。 花火さんは、もう十分頑張ったと思います。 これ以上、苦しまなくても良いのですよ。 決断することは怖いことだと思いますが 花火さんの気持ちを大切にできる選択ができることを願っています。
1失声症は、ストレスや心身の疲れ、過剰な声の使い過ぎなどが原因で起こることがあります。おそらく、あなたが外出する場面では、気を張って声を出すことで声が出るようになっているのでしょう。しかし、家の中ではリラックスした状態になっているため、声が出にくくなっていると思われます。また、家にいるとき、何かストレスや不安を感じている可能性もあります。私たちは無意識のうちにストレスを感じたり、抑圧したりしていることがあります。それが原因で、声が出にくくなっている可能性もあります。あなたが声を出すために、しっかりとリラックスして、深呼吸することをおすすめします。また、心理カウンセリングや音声療法などで、原因を探り、適切な対処方法を見つけることが大切です。
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