なんか病院行くとなると心落ち着いてて分からなくなる。 言えなくなる
安全な場所って無意識に感じてるから落ち着いてるのかも
1その感覚、とてもよくあります。病院に行くと「ちゃんと伝えなきゃ」と思うほど頭が真っ白になって、普段は分かっていることまで言えなくなることがあります。弱いからではなく、緊張や不安で心と体が守ろうとしている反応です。 言葉で伝えにくいなら、メモに「症状」「困っていること」「いつから」を短く書いて見せるだけでも十分です。全部うまく話そうとしなくて大丈夫。うまく言えないままでも、受診したこと自体が大きな一歩です。
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