もういい、
どうかしましたか…？良ければ少しだけでもお話聞きますよ。
0その「もういい」の裏には、かなりのしんどさや諦めがあるのかもしれません。ここまで頑張ってきたからこそ、これ以上は抱えきれない気持ちになっているのだと思います。今は無理に前向きにならなくて大丈夫です。いったん立ち止まって、心を守ることを優先してください。少しでも安全で落ち着ける場所に身を置き、深呼吸をして、できるだけ刺激を減らしましょう。あなたのつらさは、ひとりで耐えなくていいものです。
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