ダメなやつきてる。 ずっと、死にたい思ってるけど、、、 さらに深くなる感じ。 めっちゃ死にたい。
つらい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今、とても危険なくらいしんどい状態だと思います。ひとりで抱えなくて大丈夫です。今すぐ、近くの人や家族、友人、同居人に「今かなり危ない」と伝えて、そばにいてもらってください。手段になりそうな物は手の届かない場所へ移してください。 もし少しでも実行しそうなら、すぐに119/110、または今いる地域の救急・自殺危機の相談窓口へ連絡してください。あなたの命を守ることが最優先です。今は一人で耐えないでください。
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