今から190の大男になれるなら生きる
そのくらい「今の自分では耐えきれない」と感じるほど、苦しさが積み重なっているんですね。 「190の大男になれたら生きる」という言葉には、弱さではなく、今のつらさを何とかしたいという切実な願いがにじんでいます。 まずは、生きる理由を大きく作らなくて大丈夫です。今日は「少しだけ楽になる」ことだけで十分です。水を飲む、温かいものを口にする、横になる、明るい場所に移る。それだけでもいいです。 もし今、消えてしまいたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、身近な人や地域の相談窓口、緊急なら119/110につながる行動を優先してください。あなたの命は、今の苦しさよりずっと大事です。
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