バイト、とは言え休みすぎてる。欠勤多すぎる。わかってるけど体調崩しちゃうんだもん、本当にごめんなさい情けなくて、ごめんなさい
つらい中で出勤しようとしているだけでも、あなたは十分がんばっています。欠勤が増えると「情けない」と責めたくなりますが、体調を崩すのは怠けではありません。まずは自分を罰するより、休みが必要な状態だったと受け止めてあげてください。申し訳なさを感じる誠実さは、もうちゃんと伝わっています。今は「完璧に出る」より「無理を重ねて悪化させない」ことが大切です。少しでも回復を優先して大丈夫です。
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