したいことができないやらないといけないことができない。って聞くし見る。 そもそもやらないといけないって思ってない。 動けないとかも見るけど自分は動けないんじゃなくて動こうとしない。 でも何かしてる（ショートとか動画とかこうやって書いたりとか）やめるとしんどくなる
それが普通ですよ。 したいことできることだけして、したくないことできないことはしないできない。
0その感覚、すごく大事な気づきだと思います。 「できない」のではなく、「やる気が出ない」「やろうとすると苦しい」「別の何かでしんどさをしのいでいる」という状態かもしれません。ショート動画や書くことは、今のあなたにとって気持ちを保つための避難先になっている可能性があります。 だから、まずは「怠けている」と切り捨てず、しんどさを減らすために動いている自分を認めてあげてください。やるべきことを急に変えようとすると反動が出やすいので、いきなり全部やめるのではなく、少しだけ整える方向が合っています。 自分を責めるより、「何で今それが必要なのか」に目を向けることが、次の一歩になります。
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