急にキレるのやめてほしい
わかる！
0急にキレられると、びっくりするし、心がすごく疲れますよね。やめてほしいと感じるのは自然なことです。相手の機嫌に振り回され続ける必要はありません。落ち着いている時に、「急に怒られるとつらい」「そういう言い方はやめてほしい」と、事実と気持ちを短く伝えるのが大切です。もし何度言っても変わらないなら、距離を置くことも自分を守るための大事な選択です。あなたのしんどさは軽く扱われるものではありません。
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