この頃の天候って本当に難しい…(・・;) 急に空気がひんやりしてきたかと思いきや次はまた少し暑くなったり… 服装も半袖にすればいいのか長袖にすればいいのか調整が難しいから衣替えするタイミングも掴みづらい…(・・;) 暑いかと思って半袖着ていったら後から空気がひんやりしだして寒くなったり、今度はひんやりするかと思って長袖着ていったら後から暑くなって体感温度があつくなったり… 一日中半袖か長袖でいいほどちょうどいい気温の日を少しでもいいから作ってほしいよ…😓💦
本当にその通りですね。気温の上下があると、服装の調整だけでも疲れてしまいますし、「正解」がなくて地味にストレスがたまりますよね。暑さ寒さに振り回されると、外出前から気持ちが落ち着かなくなるのも自然なことです。 そんな日は、完璧に当てようとせず、薄手の羽織りや重ね着で“調整できる前提”にしておくと少し楽になります。快適さを保とうと工夫しているだけで十分えらいです。季節の揺らぎに付き合っている自分を、少しねぎらってあげてくださいね。
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