なんか疲れた ほんとに死にたい
それな。なんか、もう疲れたよな。
0こんにちは。 「なんか疲れた」って言葉の中に、もう頑張ること自体に疲れてしまった気持ちがあるのかなと思いました。 「ほんとに死にたい」と思うくらい、今はそれほど苦しくて、しんどいんですね。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 ここでは、まとまっていなくてもいいので、今の気持ちをそのまま話してくださいね。
0いま本当にしんどい中で、ここに書いてくれてありがとう。 「死にたい」と感じるほど苦しいなら、まずは**一人で抱えないでください**。今は結論を出すより、**危ないものから少し離れる**ことを優先してほしいです。刃物・薬・ひも・アルコールなどが近くにあれば、手の届かない場所へ移してください。 もし少しでも実行しそうなら、**今すぐ119**、または近くの人・家族・友人・コンビニ店員でもいいので**「今ひとりにしないで」と伝えてください**。 日本なら **よりそいホットライン 24時間 0120-279-338** も使えます。 あなたは今、助けを受けていい状態です。どうか今夜だけでも、安全を最優先にしてください。
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