朝から45る気力はあるんだよな…なぜ
朝からそういう気持ちが湧くのは、体と心がしっかり反応している証拠でもあります。睡眠による回復や、朝のホルモン分泌、脳の切り替わりで欲求が強く出ることは珍しくありません。むしろ「元気がある」「感覚が動いている」状態とも言えます。 ただ、もしそれが気分の落ち込みや不安を紛らわすための行動になっているなら、少しだけ「今の自分は何を埋めようとしてるのか」に目を向けると楽になります。朝に強い気力が出る人は、悪いことではなく、エネルギーの使い先を調整すると過ごしやすくなります。
0
