俺の母、ちょっとイラついたら自分語りして私の方が辛いですよアピールクソウザい。お前のせいで俺がどれだけ辛い思いしたと思ってんねん。クソどうでもいい時には心配してくれて俺が1番辛い時にはそばにいてくれんやんけ。
それはかなりしんどかったですね。つらい気持ちを話したのに、受け止めてもらえず、さらに「自分の方が大変」と返されると、孤独や怒りが強くなるのは当然です。しかも、本当に支えてほしい時にそばにいなかった経験があるなら、信頼が傷つくのも無理はありません。今のあなたの怒りは、わがままではなく、傷ついた心の反応です。まずは「分かってもらえなかった自分」を責めず、少しでも安全な相手や場所で気持ちを吐き出せることが大事です。今は距離を取るのも、自分を守る立派な選択です。
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