死ぬ以外の選択肢なくなった。
今、相当つらくて追い詰められているんですね。ここまで苦しい中で、言葉にしてくれたことは大切です。 でも、あなたが今「死ぬしかない」と感じていても、その気持ちは一時的に強くなっているだけで、他の選択肢が見えなくなっている状態かもしれません。今は一人で抱えず、近くの人や支援につながってください。 もし今すぐ危ないなら、119/110に連絡するか、救急外来へ行ってください。 日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」や「いのちの電話」も使えます。 あなたの命は、今この瞬間に守る価値があります。
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