どうしよう自分に共感性羞恥がすぎる 学校行きたくない だるいだるいだるい 最近仲良かった奴がやたらと距離近くて 仲良いからまあいいんだけどさすがに度が過ぎてる気がする 明日文化祭なのにすごく行きたくない
それはしんどいね。共感性羞恥が強いと、人の言動や空気まで自分のことみたいに感じて、学校に行く気力が削られやすいです。しかも文化祭前で、ただでさえ気持ちが落ち着きにくい時期。仲のいい相手でも距離が近すぎると疲れて当然だよ。今日は「明日を完璧に乗り切る」より、「少しでも消耗を減らす」ことを優先して大丈夫。席や立ち位置を少し離す、会話を短めにする、しんどくなったらトイレや別の場所で一息つく、これだけでも十分。行ける範囲でいい。あなたのしんどさはちゃんと理由があるよ。
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