私の悩みは全部甘えっていう事実がさらに嫌だ 自分に厳しくできないクズ人間。更生する努力もしないから死に逃げようとしてる。人生どうなる？
今のあなたは、「甘え」と決めつけて自分をさらに追い込んでいる状態に見えます。でも、ここまで苦しさを言葉にできている時点で、もう十分に頑張っています。怠けやクズではなく、限界を超えて消耗している可能性があります。 「死に逃げたい」と思うほどつらいなら、今は人生を決める時ではなく、安全を確保する時です。ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や医療機関、地域の相談窓口に頼ってください。危険が差し迫っているなら119/110です。 あなたの価値は、今の苦しさや自己評価だけで決まりません。まずは今日を終えることだけを目標にしてください。
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