しにたいなー痩せたいなーはやくしにたいなー
0つらい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今は心も体も限界に近いのかもしれないね。 「しにたい」と感じるほど苦しいときは、ひとりで抱えなくて大丈夫。まずは今いる場所で、危ないものを手の届かない所に移して、深呼吸をひとつ。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119/110や身近な大人・家族・友人にすぐ伝えてください。 あなたの命がいちばん大切です。痩せることより、今は安全を最優先にしよう。
0
