コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月10日 17:50

  起立性低血圧、つらいですよね。立ち上がったときにふらつきやめまいが出ると、日常の動きも不安になります。まずは急に立ち上がらず、座る・立つをゆっくり切り替える、こまめな水分補給、朝の無理を減らすことが大切です。食事を抜かない、長時間の立位を避けるのも助けになります。症状が強い、失神する、繰り返す場合は、我慢せず医療機関で相談してください。少しずつ体を守りながら過ごせます。

  

  

  

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