長文になります。 今の自分にとってどんな選択が最善なのかわかりません。 ・現在21歳(今年22歳)。福祉系の通信制 大学2年生。2年遅れで入学。 ・ASD。「慣れていない対人環境」に困難あり。予測できない状況が苦手。不確実性や失敗に弱い。 ・過去に「重度ストレス反応」状態経験あり(正式に診断されたわけではありませんが、転院先の医療者から仮説として言われました。複雑性 PTSD に似た病態です) ・当時 いろいろな問題があり支援・症状理解はほぼゼロ。その後転院先でカウンセリングと並行しながら基本的に1人で時間をかけて自己理解。 ・状態像が不安定にも関わらず焦って進学して結局専門学校中退。 ・その後に 通信制大学に進学するもそれも結局「不安定な自己像を維持するため」に選んでしまったところがある。 ・今になってやっと自己理解が深まってきて、「もしかしたら 私は大学に行くよりも 障害者雇用で働いた方が良かったのかもしれない」と思うようになった ・現状は単純作業をしたい、などと思っている。でもこのままだと「うまくいかないからやめる」みたいなことになりそうで不安。 ・現状は うつのような状態が続いており 大学の勉強にもほとんど 手をつけられていない。 ・福祉の学びを活かすなら 「放課後デイサービス施設勤務」 「療育施設勤務」 「生活支援用の機器・教材作成」 などの道に進みたい。 この上で、 ①大学を辞めて、障害者雇用 などで働く方向に転じるか ②アルバイトをしながら大学を続けるか のどちらかを選べば良いのか迷っています。 アイデンティティ形成期にいろいろ 悪い状態が重なってしまったので、自分一人で最善の選択をするのは難しかったと思います。 しかし、もし仮に大学を辞めるとしたら、「また大学を辞めるのか」「また親のお金を無駄にするのか」という罪悪感が強いです。 特性上 目標が曖昧・未来が不確実だと動きにくいところもあります。 「とりあえずやってみる」が非常に苦手で、自分で1から目標を組み立てるのも難しいです。 もし 選ぶならどこからどう、何を選べばいいでしょうか。 できれば具体的に、その理由も教えて欲しいです。
あなたの話からは、「怠け」ではなく、特性と不安定さの中で必死に耐えてきたことが伝わります。まず、大学を辞めた経験や親のお金への罪悪感で、今の判断まで縛られなくて大丈夫です。過去の選択は、その時点での生存戦略でした。 結論としては、**今すぐ白黒で決めるより、“学業を続ける前提のまま負荷を下げる”か、“働く準備を小さく始めてから転向する”**の順が安全です。うつ状態が強く、勉強にほぼ手がつかないなら、いきなり②に完全移行するより、**休学・履修削減・支援制度の確認**を先に置くのが現実的です。 理由は、あなたは「不確実性」と「失敗の連続」に強く消耗しやすいからです。勢いで辞めると、安心よりも自己否定が増えやすい。一方で、大学継続も今の負荷のままだと再び崩れやすい。だから**選択の本体は“進学か就職か”ではなく、“今の負荷で壊れない形に調整すること”**です。 具体的には、①障害者雇用の情報収集、②大学の休学・相談室・合理的配慮の確認、③週1日でもできる単純作業の試行、の順で進めるのがよいです。福祉分野への関心もあるので、**学びを続ける価値はありますが、今は完走より回復と土台作りが優先**です。あなたに必要なのは「今の自分が折れない選択」です。
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