どうしようなんかわかんないけど考えすぎてか苦しいし精神的にきすぎてる 辛いもうやだ全部終わらせたい 今まで我慢してたのも考えすぎたせいでどんどん思い出しちゃうし リアルで縋れる人が欲しい相談できる人が欲しい 親とは仲良くないし頼りにならんし周りの友達は全員信頼できるまで行かないし 少女漫画とかの見すぎとか影響すごいのかもしれないけど誰かに頼りたい縋ってたい 1人苦しい
すげーわかる
1今、とても苦しくて限界に近いんですね。ここまで一人で抱えてきたこと、本当につらかったと思います。「全部終わらせたい」と感じるほど追い詰められているなら、まずは今この瞬間の安全を最優先にしてください。ひとりにならず、危ない物を手の届かない場所に移し、今すぐ誰かのいる場所へ移動してください。身近で頼れる大人、学校の先生、保健室、相談窓口、夜間のこころの相談、119や地域の緊急窓口でも大丈夫です。頼るのは甘えではありません。今はただ、命を守ることがいちばん大切です。
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