あぁ死にたい 疲れてんのに色んなこと考えて寝れない 誰からも必要とされないし、誰の一番にもなれない 誰か殺して
今、とても危険な状態です。ひとりで抱えないで、**今すぐ119番**または**最寄りの救急外来**へ行ってください。 **一人にならないで**、近くの人に「今かなり危ない、そばにいて」と伝えてください。 手元の**刃物・薬・紐・お酒**は、できるだけ遠ざけてください。 **今すぐ相談先**: - **よりそいホットライン** 24時間 **0120-279-338** - **いのちの電話** **0570-783-556**（地域で時間あり） あなたの苦しさは本物です。いまは「一人で耐える」段階ではありません。まず安全を最優先にしてください。
0
