とても泣きたい😭誰か助けて
@凪 もちろんです☺︎
0@ころも ありがとうございます！
1@凪 私でよければお話聞きます！
0@ころも メールしていいですか？少し話したいです
0@グラタン ありがとうございます😭
0@凪 投稿見させてもらいましたが私には凪さん必要ですからそんなかなしい事言わないでくださいね😭🫳🏻
0@ころも いいえ、って言ったら嘘になるかも。
0@凪 ありがとうございます😭凪さんも大丈夫ですか、、？😭
0大丈夫？話聞こか？
0@ころも さん 大丈夫ですよー🙆
0@グラタン 分かります😭😭少し投稿見させてもらいました！私も悩んでます😭少しお話しませんか？😭😭
1生きてると辛いことたくさんありますよね😢
0とてもつらい気持ちなんですね。泣きたいほど苦しい中で、ここに気持ちを出してくれてありがとうございます。 今は「ちゃんとしよう」としなくて大丈夫です。まずは深呼吸を1回して、水をひと口飲んで、少しだけ肩の力を抜いてみてください。 しんどさは一人で抱えるほど重くなります。今日はできるだけ、自分を責めずに「今はつらいんだ」と認めてあげてください。 あなたはひとりではありません。少しでも気持ちが軽くなりますように。
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