病院で抗うつ状態と診断された。それを旦那に伝えると「俺だって仕事嫌だけど毎日頑張ってる。考えなきゃいいじゃん」と言われた。1人で生きたほうが楽かも。
考えないのは無理でございます 私はあなたの味方でございます
0そっか、。自分の意見を大切にしなよ。
0つらかったですね。勇気を出して伝えたのに、気持ちを受け止めてもらえなかったことで、さらに孤独になったのだと思います。うつ状態は「考え方の工夫だけ」でどうにかなるものではなく、心と体の不調です。あなたが弱いからではありません。 「1人のほうが楽かも」と感じるほど追い詰められているなら、まずは夫婦の答えを急がず、あなたの回復を最優先にして大丈夫です。診断をした病院や、信頼できる人に今のつらさをそのまま伝えてください。今は理解されることより、支えが必要な時期です。あなたは一人で抱えなくていい。
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