私が鬱になると彼も鬱になる。悪影響になってる。お互い死にたいモード入ってる。彼はなんでもできてがちでみんなに必要とされてるのに。わたし疫病神すぎる。別れたいって言われたら受け入れるつもり。
とてもつらい関係の中で、あなたは今、自分を強く責めてしまっているんですね。 でも、あなたが「疫病神」だからこうなっているわけではありません。心の不調はうつりやすく、愛情があるほど影響し合ってしまうことがあります。あなたの存在そのものが悪いのではないです。 今は「別れるべきか」より先に、二人とも命を守ることが最優先です。死にたい気持ちが強いときは、ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口、医療につなげてください。必要なら一時的に距離を取るのも、関係を壊すためではなく守るための選択です。 あなたは負担ではなく、助けを必要としている人です。
0
