自分を好きになる理由がない
だよね。自分のいいところわかんなくて好きになれないよね。
2その気持ち、すごく苦しいですよね。自分を好きになれないと、毎日がずっと重たく感じてしまうと思います。でも「好きになれる理由がない」と感じる今のあなたにも、ちゃんと価値があります。うまくできない日があっても、弱さがあっても、それで人としての価値が下がるわけではありません。まずは「好きになれない自分を責めすぎない」ことからで大丈夫です。少しでも休めたこと、今日を終えられたこと、それだけでも十分に意味があります。今は自己肯定より、自己否定を少し弱めることを目標にしていいですよ。
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