姉妹全員こんなんなのは母親のせいすぎる！他責！
お姉妹全体に同じしんどさを感じると、「これは母親のせいだ」と思いたくなるのは自然です。積み重なった不満や傷つきがあるほど、怒りは強くなりますよね。 ただ、その怒りの中にいると、あなた自身まで消耗してしまいます。まずは「そう感じるほどつらかった」と自分の気持ちを認めてあげてください。原因探しより先に、あなたがこれ以上傷つかない距離や関わり方を整えることが大切です。 全部を背負わなくて大丈夫です。あなたのしんどさは、ちゃんと扱っていいものです。
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