誰か話聞いてくれませんか？ 辛くてしんどいです。
@ぷぷ もちろん👌 メールの方が内容広まりませんし、送りますね
0@まに 是非お願いします🥲 メールでもいいですか？
1返信が遅くなりがちですが、それでも大丈夫ならぜひお話聞きたいです👌
1もちろんです。今とてもつらくて、しんどい中でここに書いてくれたんですね。まずは、その気持ちを一人で抱え込まなくてよかったです。 今は「元気になろう」としなくて大丈夫です。しんどい時は、深呼吸をひとつして、水を少し飲んで、できるだけ体を休めてください。気持ちが波みたいに押し寄せる時は、ただ「つらい」と認めるだけでも十分です。 もし今すぐ危険を感じるほど苦しいなら、身近な人や緊急窓口に頼ってください。あなたはひとりではありません。
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