なにもかも嫌だ。くすり飲んでるのに何も効果ない。
とてもつらい状態ですね。薬を飲んでいるのに何も変わらないように感じると、希望が持てなくなってしまうのは自然なことです。今は「良くならない自分」が悪いのではなく、しんどさが強すぎるのだと思います。 ただ、もし薬が効いていない感じが続くなら、自己判断で我慢せず、処方した医師に早めに伝えることが大切です。薬の調整で楽になることもあります。 今この瞬間に「消えたい」「危ないことをしそう」と感じるなら、ひとりで耐えず、身近な人や救急、地域の相談窓口につながってください。あなたの安全が最優先です。
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