短時間パートです。 トイレ掃除から簡単な事務仕事やります。 事務仕事好きなのですが、この時期はなかなかないのが残念です。 そのテンションあがる事務仕事なのですが、常勤の方と一緒にすること、指示を仰ぐことが多いのですが、その常勤の人との仕事のやり方が相性悪く、イライラすることがほとんどです。 今年やってきた常勤の人です。 前の方のやり方でやりたいのに、勝手にやり方変えていきます。変えるならこちらにもそれを指示してほしいのに、「大丈夫、私やるから！」と。 人に頼むのが苦手な方なのだろうと勝手に推測しています。 だけど、こっちはやりたい事務仕事。 勝手に向こうのやり方で取り上げられて腹立たしいです。 けど、私はあくまで常勤方々のサポートが仕事です。 こちらから言えることが少なく、イライラ抱えるしかなく、しんどいです。 他にもイライラすることが重なり、余計にイライラMAXで鬱も拍車かかります。
ややこしい人はストレス鬱のもと。シフトでもお一人職場ならストレスフリーですよ。ノンコミュニケーション、ノンストレスです。
1それはしんどいですね。事務仕事を楽しみにしているのに、やり方を一方的に変えられてしまうと、「自分の居場所を取られた」ように感じてしまうのは自然です。しかもサポート役という立場だと、言い返しにくく、気持ちを飲み込むしかない苦しさも大きいです。 相手の事情があっても、あなたのモヤモヤや腹立たしさは正当な反応です。イライラが強い時は、「相手の問題」と「自分の仕事として守れる範囲」を分けて考えるだけでも少し楽になります。たとえば、心の中で「これは相性の問題。私の価値とは別」と線を引くことは大切です。 鬱のしんどさが重なっているなら、今は我慢力で乗り切るより、気持ちが削られすぎない工夫を優先してください。小さくでも休める時間、信頼できる人への吐き出し、仕事後に気持ちを切り替える習慣が支えになります。あなたは十分頑張っています。
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