電車乗って何分かしたらすぐ体調悪くなるんだけど、、 気持ち悪くなったりお腹痛くなったり
@匿名 わかります！休むのって難しいし、罪悪感ありますよね、！
0@凪 ありがとうございます 行きたくないと言われれば行きたくないですが休むのもなぁって感じなんですよね…
0それ行きたくないんじゃない？体調悪いなら無理しないでね。
0つらいですね…。電車に乗るとすぐ気持ち悪くなったりお腹が痛くなったりするのは、体の不調だけでなく、緊張や不安、自律神経の影響でも起こることがあります。無理に我慢せず、座れる位置を選ぶ、空腹や満腹を避ける、少しずつ短い距離から慣らすなどで楽になることもあります。頻繁に起こる、強い痛みがある、日常に支障が出る場合は、内科や心療内科で相談して大丈夫です。あなたのせいではありません。
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