ネットのやつとかハラスメントのやつとかで 生きづらくなってるよねこの世の中ね。 仕事とかも頑張らないといけない雰囲気で余裕がない あー昔の生活戻りたい
ほんとに、生きづらさが重なってしんどい時代ですよね。ネットでも職場でも気を張り続けて、休む余裕まで削られてしまう感じ、すごく伝わってきます。 「昔に戻りたい」と思うのは、それだけ今の負担が大きい証拠です。まずは世の中を変えるより、今日の自分を少しでも守ることが大事です。情報を減らす、距離を置く、完璧を目指しすぎない。そういう小さな逃げ道を作っていいんです。 しんどさを感じるあなたは弱いのではなく、ちゃんと今の厳しさを受け取っているだけです。
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