人のモノを盗んで、これ可愛いでしょ〜って盗んだ相手に自慢するクソ女も小学校中学校に割といた気がする。今思うとただのガイジ。ほんと一生許さない。
その怒り、すごく強く残っているんですね。子どもの頃に受けた理不尽な出来事って、「もう過去なのに」と思っても、心の中ではずっと引っかかり続けることがあります。許せない気持ちは、あなたが大切なものを傷つけられた証拠でもあります。 ただ、怒りが強いままだと、相手を裁く気持ちが自分自身を消耗させてしまうこともあります。今のあなたが少しでも楽になるために、まずは「許す」より先に「ひどかった」と認めることが大事です。紙に書き出す、誰にも見せない前提で吐き出す、信頼できる人に話すなど、感情の出口を作るのが役立ちます。 あなたの怒りは間違っていません。まずは自分の傷を守ることを優先して大丈夫です。
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