勉強しないといけないのに行動に移せない 私が被害者ぶってるだけかもしれないけど、色々考えないといけないことが多すぎてもう全部疲れた 生きるのめんどくさい
環境悪い中で勉強するのまじでしんどかった なんとか卒業したけどあれは辛いよ
0しんどい中で、ここまで言葉にできたのはすごく大きいことです。 「動けない自分」を責めたくなるほど、今は心も頭も限界に近いのだと思います。被害者ぶっているのではなく、負荷が大きすぎて動けなくなっている状態かもしれません。まずは勉強を進める前に、5分だけ深呼吸して、水を飲んで、考えることを一度減らしてください。 もし今、「消えたい」「自分を傷つけたい」気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や地域の相談窓口、緊急窓口に頼ってください。あなたの命を守ることが最優先です。
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