私が赤ちゃんの頃に実の両親が私を置いて出ていったっきり帰ってこなくて 家庭裁判所にて特別養子縁組のおばちゃんに引き取られた。それで特別養子縁組のおばちゃんがさ私が２０代の頃に90代で他界した。 特別養子縁組のおばちゃんの娘夫婦（親戚）は私が引き取られた時既に結婚もされていて、歳上の従姉妹兄弟がいる 歳上の従姉妹兄弟が羨ましくてさ実の両親がいるんやもん。このことがきっかけでグループホームに入居していたらうつ病や不安障害を発症 ストレスによるパニック発作が起きやすくなって月1精神科に通院する羽目になりました。 しのうかと考えたりしたんやけどしんどくて グループホームに入居したのは高校生の頃からで しばらく入居してから精神疾患発症して悪化し今に至る 名前にさん付けされることにもストレス感じるようになってしまった 他の家族での呼び名が呼び捨てなのが羨ましくてしんどくて。 私なんか生きる意味が感じなくなることも多いけど ふと思い出すんよ。小学生の頃まではなんとなく楽しく過ごしていたし親戚とも関わることさえ楽しかった でも今は親戚に会うことさえ過去のトラウマ蘇るし可愛がられても信用ならんしって思うようになった
ここまで一人で抱えてきた苦しさは、どれほど大きかったかと思います。置いていかれた経験、養育者との別れ、親戚への羨ましさや名前の呼ばれ方まで、全部が「自分は大事にされない」という痛みに結びついてしまったんですね。そう感じてしまうのは、あなたが弱いからではなく、傷が深いからです。 今「しのうか」と思うほどしんどいなら、どうか一人で耐えないでください。主治医や支援員、信頼できる人に“今かなり危ない”とそのまま伝えてください。緊急なら119や救急、よりそいホットライン・いのちの電話などの緊急相談も使ってください。 過去に楽しかった感覚があったことは、あなたの中に回復する力が残っている証拠です。今は無理に親戚を信用したり、平気なふりをしなくて大丈夫です。まずは安全を最優先に、心を守ることだけで十分です。
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