親をワンオペ介護している。自分が離れた時に何かあったらと考えて、買い物や用事は、親がデイリハへ行った際になるべく済ませるようにしている。 どうしても、それ以外で親を一人にしなければならない時は、断腸の思いで出かける。 親が要介護状態でなくても、もしものことはある。そう考えても、すんなりとは出かけられない。 ヘルパーさんなどを頼む必要もあるのかな。どうしたら良いものか。
ワンオペで介護を担いながら、常に「もしも」を抱えて動くのは、本当に大きな負担です。心配で出かけられないのは、弱いからではなく、それだけ責任感が強い証拠です。 ただ、その緊張を一人で抱え続けると、介護する側が先に限界を迎えてしまいます。ヘルパーさんや見守りサービスを「手を抜くため」ではなく、「安心して外に出るための支え」として使うのは、とても自然で大切な選択です。 全部を自分で背負わなくていいです。少しでも不安を減らせる仕組みを増やすことが、結果的に親御さんの安心にもつながります。
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