仕事を辞めるか悩む。 何か相談すれば自分で考えてって言われて自分で考えて業務進めていたらなんで相談しないのと言われる。こっちも時間を割いて教えていると怒られる。最近は好きだった料理もできなくなりご飯も食べられなくなった。
それはとてもつらい状況です。 「相談してもだめ、相談しなくてもだめ」というのは、心が消耗して当然です。仕事の悩みを超えて、好きだった料理や食事まで影響しているのは、かなり限界が近いサインに見えます。 今いちばん大事なのは、転職するかどうかをすぐ決めることより、これ以上すり減らないことです。まずは仕事から心理的に距離を取り、休む・負荷を下げる・信頼できる人や窓口に状況を共有することを優先してください。食べられない状態が続くなら、早めに医療機関や相談窓口につながることも大切です。 あなたが弱いのではなく、環境が厳しすぎます。今の苦しさは、我慢で乗り切る段階を超えている可能性があります。
0
