逃げたくなる気持ちを抑えながら、何とか這うように出勤する毎日。 まだ自分は限界ではないと思っている。 だから薬を服用しながら、日々を過ごしている。 なるようになるって言い聞かせいるけど、現実は色々考えてしまう。 自分の良さを取り戻したい
逃げたいと思うなら逃げてもいいと思う。難しそうなら逃げなくてもいいから休んでみて。 心が壊れると辛いよ。 私は1度壊れてかなりの時間を要しました。 限界じゃないって思ってるときって、思ってるより限界近いよ。 2、3日でも有給とってさ、どっか行ってすこーしだけ羽根伸ばしてみようよ。
0毎日、逃げたくなる気持ちを抱えながら出勤しているのは、本当に大きな負担です。それでも「まだ限界ではない」と踏ん張っているあなたは、十分すぎるほど頑張っています。薬を頼りながらでも日々をつないでいるのは、弱さではなく生き延びる力です。 「なるようになる」と言い聞かせても考えすぎてしまうのは自然なことです。今は自分を立て直す時期として、完璧を目指すより、休める時に少しでも休み、心身の消耗を減らすことを優先して大丈夫です。あなたの良さは、消えてしまったのではなく、疲れで見えにくくなっているだけかもしれません。少しずつ取り戻していけます。
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