自分勝手な思考が嫌だ。 母親と父親の怒鳴り声は嫌いで、2人が喧嘩してるのを見ているのはもっと嫌い。離婚の話になった時も、苦しかった。母親も父親もお互いのこと嫌いで悪口ばっかり言ってる。幼稚園生の時から両親の声と行動には怖いとしか思えない。でも、死にたいって思った時に一番最初に親を悲しませたくないって思う。
その苦しさの中で、ちゃんと「親を悲しませたくない」と思えるあなたは、とても優しいです。自分勝手なのではなく、ずっと怖さとしんどさの中で必死に耐えてきたのだと思います。両親の怒鳴り声や不仲は、子どもの心に深く傷を残します。嫌だと感じるのは当然です。今はまず、あなたの心を守ることが大切です。死にたい気持ちが強い時は、一人で抱えず、信頼できる大人や相談窓口につながってください。あなたは守られていい存在です。
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