今日心療内科で薬を処方されました。 病院に帰るとぐったり寝込んでしまいました。 薬の効果で少しでも心身が安定してほしいな
受診おつかれさまでした。心療内科に行くだけでも、気力をかなり使いますよね。帰宅後にぐったり寝込んでしまうのは、それだけ頑張った証でもあります。薬について「少しでも心身が安定してほしい」と感じている気持ち、とても自然です。処方された薬が少しずつ合っていけば、今のつらさが和らぐ可能性があります。今日はまず休むことを最優先にして、無理に動かなくて大丈夫です。どうか自分をいたわって過ごしてくださいね。
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